rozwój własny

30 gru. 2011

Końcówka roku zawsze była okresem sprzyjającym podsumowaniu przeszłych dokonań, jak i definiowaniu planów na nadchodzace 365 dni. Tym samym, warto pobyć przez chwile samemu, usiąść z filiżanką kawy nad notatnikiem i pozwolić sobie na chwilę zadumy. Poniżej znajdziesz kilka wskazówek na to, jak odpowiednio określić noworoczne postanowienia.

  • Spisywane przez ciebie cele, powinny być osiągalne. Postanowienie dotyczące np. wygrania loterii, może tylko pogorszyć twoje samopoczucie.

 

27 gru. 2011

Istnieje szereg metod pozwalających przyśpieszyć tempo przyswajania wiedzy: od codziennych ćwiczeń pamięci, po specjalnie stworzone zaawansowane technologie. Jednakże w większości przypadków kluczem do szybkiego uczenia się, jest stosowanie odpowiednich bodźców, indywidualnie dopasowanych do predyspozycji ucznia.szybka nauka mózg predyspozycje

20 li. 2011

W szeroko rozumianej komunikacji interpersonalnej, obok zdolności jasnego wyrażania własnych opinii, równie ważna okazuję się umiejętność słuchania. Bywa, że doskonali nauczyciele czy biznesmeni z łatwością prezentujący własne poglądy, ze względu na brak chęci czy fachowości w zakresie słuchania, popełniają błędy w interakcjach interpersonalnych. Poniższy test pozwoli ci określić, w jakim stopniu jesteś dobrym słuchaczem.

Test na umiejętność słuchania, – jakim jesteś słuchaczem?

 

19 paź. 2011

Wiadomość o śmierci słynnego współzałożyciela firmy Apple, obiegła w zawrotnym tempie cały świat. Z sentymentu, jak i z ogromnego szacunku, jaki wzbudzała osoba Steve'a Jobsa, warto sobie przypomnieć jego najsłynniejsze wypowiedzi. Poniższe cytaty dla jednych mogą okazać się cudownym wspomnieniem licznych inspirujących wypowiedzi geniusza, dla innych jasnym przekazem – przepisem na sukces.

25 cz. 2011

Etapy rozwoju człowieka według Eriksona są bardzo popularne wśród psychoanalityków i pedagogów, stanowią rownież źródło samopoznania dla osób pragnących przyjrzeć się własnej ścieżce rozwoju. Erik Erikson był niemieckim psychoanalitykiem, który opracował 3 aspekty tożsamości: ego (własny), osobisty (osobowe cechy szczególne, odróżniające jedną osobę od drugiej),  społeczny/ kulturowy (wszystkie role społeczne jakie dana osoba może odgrywać).

12 cz. 2011

Poniższy tekst pomoże ci zrozumieć stres w pracy, wskazując przyczyny jego powstawania i towarzyszące mu objawy. Pamiętaj, że umiarkowany stres z reguły wpływa pozytywnie na poziom motywacji, natomiast za dużo stresu może negatywnie odbić się na twoim zdrowiu i poczuciu wartości.

Objawy stresu to zazwyczaj kombinacja symptomów fizycznych i psychicznych. Każdy z nas reaguje inaczej na obowiązki i okoliczności w pracy, jednakże na przestrzeni lat udało się stworzyć listę najczęściej występujących objawów stresu u większości ludzi.

03 cz. 2011

Przedmiotem zmartwień wielu coachów, szczególnie tych z wykształceniem psychologicznym, jest pytanie gdzie leży granica pomiędzy coachingiem a terapią? Poszukując odpowiedzi można natrafić na opinie trenerów, którzy podkreślają, że działania coachingowe skupione są na teraźniejszości, ukierunkowane na cele, oraz skierowane do osób aktywnych, wysoce zmotywowanych. Podczas gdy niektórzy psycholodzy podkreślają, że terapia dotyczy zdarzeń przeszłych, bolesnych, nierozwiązanych spraw.

12 maj 2011

Modyfikacja ścieżki zawodowej zawsze pociąga za sobą wiele trudności, którym człowiek musi stawić czoła. Dodatkowo jak pokazują statystyki, im jednostka jest starsza, tym ciężej przychodzi jej dokonywanie wszelkich zmian, w tym także  zawodowych. Co zatem należy zrobić, aby z sukcesem dokonać modyfikacji swojej ścieżki kariery będąc w dojrzałym wieku?

07 maj 2011

Negocjacje należą do tych aspektów życia, z którymi mamy do czynienia każdego dnia. Dlatego zastosowanie odpowiednich technik negocjacji może sprawić, że staniesz się osobą odnoszącą sukcesy zarówno w pracy jak i w życiu osobistym. Do negocjacji potrzebne są odpowiednie umiejętności lub talent. Nie każdy rodzi się ze zdolnościami negocjacyjnymi, podobnie jak nie każdy wie jak poprowadzić dyskusję aczkolwiek możliwe jest ich nabycie poprzez naukę i praktykę.

01 maj 2011

Bruce Lee był jednym z największych mistrzów sztuk walki wszechczasów. Co zadziwiające, najsłynniejsze jego myśli, dotyczą w większym stopniu osiągania sukcesów, aniżeli aktywności fizycznej samej w sobie. Wielu mówców (w szczególności zapalonych fanów mistrza), ma nawyk częstego cytowania sławnego wojownika kung fu w swoich przemowach. Zostań jednym z nich i zainspiruj się motywującymi cytatami człowieka legendy!

Strony