Samoocena

Poczucie własnej wartości. Sztuka samooceny

Wiele osób nie zdaje sobie nawet sprawy z tego, że poczucie własnej wartości i samoocena ma znaczący wpływ na rozwój kariery zawodowej i relacje z innymi ludźmi w życiu prywatnym. Wiara w siebie, we własne możliwości jest siłą, która sprawia, że można osiągnąć więcej i ciągle się rozwijać. Na samoocenę wpływa otoczenie, środowisko czy wcześniejsze doświadczenia. Poprzez odpowiednie ćwiczenia i zmianę sposobu myślenia można poprawić swoją samoocenę i odzyskać utracone poczucie  własnej wartości.

Zaniżona samoocena

Zazwyczaj ludzie mają zaniżone poczucie własnej wartości. Przeważnie ma to związek ze sposobem wychowania lub wydarzeniami związanymi już z życiem dorosłym. To stan, który hamuje rozwój osobisty i sprawia, że czujemy się nieszczęśliwi. Biorąc to pod uwagę warto odrzucić stare przekonania na swój temat i wziąć odpowiedzialność za swoje życie. Ćwiczenia, terapia czy coaching pozwolą na nowo zbudować samoocenę. Stawianie sobie początkowo łatwych do zrealizowania celów sprawia, że można na nowo uwierzyć w siebie i rozwinąć skrzydła.

Poczucie wartości - ćwiczenia

Tak, jak w przypadku niskiego poczucia własnej wartości, tak również i w sytuacji odwrotnej, a więc zawyżonej samooceny trzeba włożyć wysiłek w to, by odzyskać równowagę w tej kwestii. Umiar w ocenianiu siebie i wiara w swoje możliwości pozwoli odnaleźć drogę, która prowadzi do szczęścia. Zacznij od 10 nawyków osób o wysokim poczuciu wartości oraz przeczytaj wskazówki zamieszczone przez prawdziwych liderów rozwoju osobistego!

Additional uncaught exception thrown while handling exception.

Original

PDOException: SQLSTATE[42000]: Syntax error or access violation: 1142 INSERT command denied to user 'edulider_baza'@'10.0.78.169' for table 'accesslog': INSERT INTO {accesslog} (title, path, url, hostname, uid, sid, timer, timestamp) VALUES (:db_insert_placeholder_0, :db_insert_placeholder_1, :db_insert_placeholder_2, :db_insert_placeholder_3, :db_insert_placeholder_4, :db_insert_placeholder_5, :db_insert_placeholder_6, :db_insert_placeholder_7); Array ( [:db_insert_placeholder_0] => Samoocena [:db_insert_placeholder_1] => taxonomy/term/8 [:db_insert_placeholder_2] => [:db_insert_placeholder_3] => 54.82.56.95 [:db_insert_placeholder_4] => 0 [:db_insert_placeholder_5] => 2A8NkEAMKI6wR5XHcEkyT6ZPpOgWK_aq7QIBoZu5TVQ [:db_insert_placeholder_6] => 536 [:db_insert_placeholder_7] => 1513298640 ) in statistics_exit() (line 93 of /home/edulider/www/modules/statistics/statistics.module).

Additional

PDOException: SQLSTATE[42000]: Syntax error or access violation: 1142 INSERT command denied to user 'edulider_baza'@'10.0.78.169' for table 'watchdog': INSERT INTO {watchdog} (uid, type, message, variables, severity, link, location, referer, hostname, timestamp) VALUES (:db_insert_placeholder_0, :db_insert_placeholder_1, :db_insert_placeholder_2, :db_insert_placeholder_3, :db_insert_placeholder_4, :db_insert_placeholder_5, :db_insert_placeholder_6, :db_insert_placeholder_7, :db_insert_placeholder_8, :db_insert_placeholder_9); Array ( [:db_insert_placeholder_0] => 0 [:db_insert_placeholder_1] => php [:db_insert_placeholder_2] => %type: !message in %function (line %line of %file). [:db_insert_placeholder_3] => a:6:{s:5:"%type";s:12:"PDOException";s:8:"!message";s:873:"SQLSTATE[42000]: Syntax error or access violation: 1142 INSERT command denied to user 'edulider_baza'@'10.0.78.169' for table 'accesslog': INSERT INTO {accesslog} (title, path, url, hostname, uid, sid, timer, timestamp) VALUES (:db_insert_placeholder_0, :db_insert_placeholder_1, :db_insert_placeholder_2, :db_insert_placeholder_3, :db_insert_placeholder_4, :db_insert_placeholder_5, :db_insert_placeholder_6, :db_insert_placeholder_7); Array ( [:db_insert_placeholder_0] => Samoocena [:db_insert_placeholder_1] => taxonomy/term/8 [:db_insert_placeholder_2] => [:db_insert_placeholder_3] => 54.82.56.95 [:db_insert_placeholder_4] => 0 [:db_insert_placeholder_5] => 2A8NkEAMKI6wR5XHcEkyT6ZPpOgWK_aq7QIBoZu5TVQ [:db_insert_placeholder_6] => 536 [:db_insert_placeholder_7] => 1513298640 ) ";s:9:"%function";s:17:"statistics_exit()";s:5:"%file";s:55:"/home/edulider/www/modules/statistics/statistics.module";s:5:"%line";i:93;s:14:"severity_level";i:3;} [:db_insert_placeholder_4] => 3 [:db_insert_placeholder_5] => [:db_insert_placeholder_6] => http://edulider.pl/rozwoj/samoocena [:db_insert_placeholder_7] => [:db_insert_placeholder_8] => 54.82.56.95 [:db_insert_placeholder_9] => 1513298640 ) in dblog_watchdog() (line 154 of /home/edulider/www/modules/dblog/dblog.module).