zarządzanie sobą

15 st. 2017

Pierwszy miesiąc Nowego Roku kalendarzowego to dla wielu z nas okres planowania i wyznaczania sobie celów na najbliższe 365 dni. Często jednak bywa jednak tak, że po fali początkowego entuzjazmu przychodzi kryzys, a razem z nim frustracja związana z niezrealizowanymi planami. Jak w tym roku podejść do noworocznych postanowień, by początek 2018 roku nie rozpocząć od moralnego kaca? O 4 prostych zasadach, które skrupulatnie przestrzegane prowadzą do sukcesu, piszemy poniżej.

29 lp. 2016

Jeśli śmiejesz się z otrzymanego smsa podczas ważnego spotkania, z całą pewnością inni będą patrzeć na to krzywym okiem. Z drugiej strony, jeśli złościsz się na kierowcę, który blokuje ci pas ruchu, wyglądasz równie niepoważnie, tym bardziej że złość zaburza zdrową ocenę sytuacji. Jak kontrolować swoje emocje? Poniżej przedstawiamy 5 sprawdzonych sposobów.

11 lp. 2016

Zdobywanie wiedzy to podstawa rozwoju, dlatego tak często podkreśla się jej znaczenie. Wiedza sama w sobie jest jednak martwa jeśli nie jest nieustannie wzbogacana i konfrontowana z nowymi doświadczeniami. W świetle badań tworzenie licznych połączeń między tym co znane, a tym co nowe to sposób na zwiększenie kreatywności i wzrost poziomu inteligencji.

08 maj 2016

Kreatywnego myślenia można się nauczyć, jednak najpierw trzeba przyswoić sobie pewne nawyki. Nawet jeśli zdaża ci się, że pod wpływem inspiracji poczujesz przypływ energii, a w twojej głowie zrodzi się kilka dobrych pomysłów,  to jednak warto polegać na kilku prostych zasadach, dzięki którym kreatywność stanie się umiejętnością, a nie kwestią przypadku. Przed tobą wskazówki, które pokażą ci jak tego dokonać.

 

24 kw. 2016

Jak wygląda nasz wewnętrzy monolog? Często krytykujemy siebie samych za każdy błąd. Obarczamy winą za każde, nawet najmniejsze przewinienie. Zastanówmy się przez moment, czy pozwalalibyśmy innym ludziom zwracać się do nas w ten sam sposób, w jaki my robimy to w naszych myślach. Zaskakujące jest to jak bardzo takie działanie może ograniczyć nasze możliwości, jak bardzo może nas przytłoczyć i demotywować.

19 lt. 2016

Praca zdalna wydaje się być rajem dla zatrudnionych, po pozwala pracować kiedy się chce i gdzie się chce. Któż nie chciałby w piękne, słoneczne popołudnie pracować na tarasie swojego własnego domu popijając świeżo zaparzoną kawę? Czy jednak aby na pewno e-praca ma same zalety? Jak sprawa wygląda z perspektywy pracodawcy, a jak z punktu widzenia pracownika? Zapraszamy do lektury naszego artykułu, w którym rozważymy najważniejsze wady i zalety pracy zdalnej.

22 st. 2016

Od najmłodszych lat jesteśmy przyzwyczajeni do tego, że oceniamy postępowanie innych i sami jesteśmy oceniani. Z negatywnymi opiniami na swój temat możemy się spotkać wszędzie, w szkole, w pracy, w domu. Mogą one dotyczyć praktycznie każdego aspektu naszego życia. Pozostaje jednak pytanie jak się nie przejmować i znaleźć właściwą drogę do spełnienia?

30 li. 2015

A gdyby tak można było rozszerzyć czas i zyskać dodatkową godzinę lub dwie w ciągu swojego dnia? Poznaj poniżej opisane metody i wykorzystaj je do „zaczarowania” zegara, tworząc złudzenie większej ilości czasu.
 

22 kw. 2015

Każdy człowiek marzy o tym, żeby jego życie było pasmem sukcesów. Jednym z czynników, który realnie sprzyja osiągnięciu zamierzonych celów jest poczucie humoru. Pielęgnowane i rozwijane znacznie skróci i ułatwi realizację twoich życiowych planów.

Strony