Howard Gardner, profesor Uniwersytetu Harvarda w środowisku naukowym znany jest przede wszystkim jako twórca teorii wielorakich inteligencji. Zdaniem amerykańskiego psychologa standardowe pomiary nie są wystarczające, by określić iloraz inteligencji danej osoby. Jego zdaniem istnieje kilka rodzajów inteligencji w zależności od aktywności, którą aktualnie weźmie się pod uwagę.
Czy w Lubniewicach, Niemczy czy Radłowie może mieszkać przyszły wybitny naukowiec? A może nawet noblista? Fundacja EFC uważa, że tak. Dlatego uruchomiła kampanię społeczną Future Club i rozpoczyna nabór do stypendium „Marzenie o Nauce”.
Kiedy udaje się rozpocząć działalność gospodarczą i „pójść na swoje”, jak to się zwykło mówić, dość szybko się okazuje się, że wybór odpowiedniego biura był wyborem kluczowym. Jeśli wynajem biura nadal jest jeszcze przed Tobą, to koniecznie przeczytaj na co należy zwrócić uwagę.
Organizacja eventów o charakterze biznesowym zawsze i niezależnie od branży stanowi ogromne wyzwanie i wiąże się z dużą odpowiedzialnością. Przedsięwzięcie to wymaga uwzględnienia wielu czynników, z których największe i podstawowe znaczenie ma miejsce. Trudno bowiem nie zgodzić się z założeniem, iż standard obiektu konferencyjnego i jakość obsługi stanowią niejako podstawę powodzenia całego wydarzenia. Na co zatem zwrócić uwagę w przypadku organizacji konferencji w hotelu?
Lokalizacja
„Dżentelmen to człowiek, który nigdy nie zapomni o urodzinach damy, ale nie pamięta, które to są” (R.Lee Frost) czyli słów kilka o zapamiętywaniu liczb.
W dzisiejszym świecie bez zapamiętywania liczb byłoby nam dość trudno. Musimy zapamiętać numer PIN – albo i kilka. Dobrze jest, kiedy pamiętamy kilka numerów telefonu, pesel swój i najbliższych, numer konta, a i jakieś daty warto mieć w pamięci – jak chociażby rocznica ślubu, czy urodziny ukochanej osoby. Jak sobie pomóc? Czy jesteśmy skazani na zapisywanie wszystkiego na kartkach lub notowanie w telefonie? Z pomocą mogą nam przyjść mnemotechniki, czyli techniki ułatwiające zapamiętywanie. Myśląc o nich od razu nasuwa się pytanie: „Dlaczego one działają?”. Odpowiedź jest prosta – ponieważ wykorzystują zasady funkcjonowania ludzkiego umysłu i pamięci.
O szybkim czytaniu, korzyściach i obawach z tym związanych w rozmowie z Martyną Korotczuk opowiada Aleksandra Jadach - psycholog, trener efektywnej nauki w Europejskim Instytucie Edukacji Engram – jedynej w Polsce certyfikowanej szkole efektywnej nauki. Prawdziwa pasjonatka mnemotechnik i szybkiego czytania. Na co dzień prowadzi warsztaty Ucz się inteligentnie (uczsieinteligentnie.pl) oraz szkolenia skierowane do pedagogów, nauczycieli i dyrektorów szkół.
Każdy z nas ma w sobie ogromny potencjał, który może wykorzystać, by osiągnąć sukces. Niestety nie każdy podejmuje to wyzwanie. Barierą nie jest braku talentu czy zdolności, jak niektórzy uważają. Przeszkody sami sobie stawiamy. Co nas powstrzymuje przed osiągnięciem naszych marzeń?
Zarządzanie na odległość, zwane również zarządzaniem wirtualnym (z ang. virtual management) staje się coraz bardziej popularnym sposobem prowadzenia działalności gospodarczej. Skuteczność działań zespołu wirtualnego w głównej mierze zależy od kompetencji managera. Jak zarządzać ludźmi na duże odległości? Jak sprawdzić czy pracownicy działają efektywnie i w interesie firmy?
Współczesny model społeczeństwa wymusza na nas duże tempo życia, wiele godzin spędzonych w pracy, stres i ogóle zatracenie w ciągłej pogoni. Jak nie praca, to obowiązki rodzinne, jak nie obowiązki to praca i tak w kółko. A dodatkowo ciągle na coś czekamy, zupełnie zapominając o radościach dnia codziennego. Czekamy na koniec pracy, na koniec dnia, na weekend, na urlop, aż w końcu orientujemy się, że minął cały rok. Tego typu działania wzmagają w nas stałe napięcie a napięcie generuje stres, ogólne niezadowolenie i przemęczenie.
Fizjologia stresu
Kiedy bodziec zewnętrzy tzw. Stresor zostaje zidentyfikowany przez nasz mózg jako potencjalnie niebezpieczny automatycznie, poprzez wysłanie sygnału do nadnerczy wydzielona zostaje adrenalina i noradrenalina. Zwiększa się koncentracja, czujność, a ciało przygotowuje się powoli do wysiłku. Wzmaga się oddech i przyspiesza tętno, podnosi się ciśnienie krwi. Zwalnia układ trawienia i układ odpornościowy. Jednym słowem, w naszym organizmie zachodzi szereg zmian, które mają za zadanie przygotować nasz organizm do wzmożonej czujności i ewentualnej ucieczki lub ataku.
Adidasy czy Prozak
Jest wiele metod i możliwości radzenia sobie ze stresem. Przede wszystkim powinniśmy pamiętać aby:
- regularnie ćwiczyć
- zadbać o odpoczynek
- zadbać o sen
- zdrowo się odżywiać
- myśleć pozytywnie
- ograniczyć używki
O wszystkie z tych czynności, możemy zadbać sami, bez niczyjej pomocy, musimy tylko zdać sobie sprawę z korzyści i zacząć działać! Poznanie problemu i pogodzenie się z nim jest pierwszym krokiem do osiągnięcia sukcesu.
Z pomocą specjalisty
Poprzez naukę metod relaksacji, ćwiczeń uważności, koncentracji, pozytywnego myślenia i biofeedbacku możemy w łatwy i przyjemny sposób zdobyć umiejętności pozbywania się stresu w spontanicznych sytuacjach, mających miejsce na co dzień. W tym celu, przygotowywane są szkolenia, które uczą, jak zahamować stresor i nie dopuścić do szeregu negatywnych reakcji w naszym organizmie. Uczą jak zmienić sposób myślenia z negatywnego na pozytywny, czym są pułapki myślowe i przyczyny ich powstawania. Szkolenia trwają zazwyczaj ok 2 godzin i obok części wykładowej, odbywa się również cześć praktyczna i dyskusja, prowadzi je psycholog - trener. Wszyscy pracownicy zaangażowani są w warsztaty, dzięki czemu przekazywana wiedza staje się bardziej zrozumiała. Pracodawcy dbający o swoją kadrę, dają swoim pracownikom możliwość korzystania z tego typu warsztatów w trakcie pracy. Zdają sobie oni sprawę, że nabywanie podobnych umiejętności bezpośrednio przedkłada się na relacje i atmosferę w pracy. Często szkolenia te odbywają się w cyklach w ramach np. dni zdrowia, wówczas obok zajęć z psychologiem możemy skorzystać z pomocy dietetyka, trenera personalnego, fizjoterapeuty czy też kosmetologa. Wszystko zależne jest od możliwości firmy.
Kreatywność jest jedną z zanikających i coraz rzadszych cech w naszym społeczeństwie. Żyjemy w określonych ramach, narzucanych nam od dziecka. Później w dorosłym życiu boimy się zastosować swoje własne pomysły, powielając stałe schematy.