Gdy zabieramy się za szukanie pracy lub chcemy zmienić ścieżkę kariery po latach, pierwszym krokiem w tym kierunku jest stworzenie aktualnego CV. W dobie Internetu spisanie najważniejszych informacji w Wordzie i wstawienie zdjęcia między tekst to trochę za mało, by zrobić dobre wrażenie na pracodawcy, nawet gdy nasze doświadczenie zawodowe jest spore.

Na szczęście z pomocą tym, którzy nie czują się dobrze w edycji i projektowaniu takich dokumentów, przychodzi szereg przydatnych narzędzi online. Poniżej podajemy kilka sposobów, jak ułatwić sobie sprawne tworzenie profesjonalnego CV z pomocą darmowych stron i aplikacji.

1. Zdjęcie

Jak wiadomo, zdjęcie w CV powinno być odpowiednie, z widoczną całą twarzą, stosowną postawą i o charakterze profesjonalnym, a nie prywatnym. Jeśli masz wykonaną przez specjalistę fotografię w wersji cyfrowej – świetnie. Wielu z nas jednak nie zawsze ma takie aktualne zdjęcie, więc wykorzystuje inne, niekoniecznie zrobione właśnie w tym celu, ale obrobione i wykadrowane tak, że można je umieścić w CV. I właśnie do takich celów możesz posłużyć się edytorami zdjęć online. Dzięki nim przeskalujesz fotografię, wykadrujesz ją i poprawisz kolory tak, by wstawić je w odpowiedniej jakości do dokumentu. Darmowych edytorów w sieci jest mnóstwo, a ostatnio znana z kreatora Canva stworzyła osobny panel do edycji zdjęć właśnie do CV. Łatwiej już chyba nie będzie!

1. Kreator

O ile nie aplikujesz na stanowisko, na którym liczy się oryginalność i artyzm, do rekrutacji w większości branż potrzebujesz standardowego CV, które jest przede wszystkim estetyczne, wygodne w czytaniu i treściwe, ale nie za długie. Stworzenie takiego dokumentu od zera nie jest jednak wcale proste – kłopoty może sprawiać dobór odpowiednich fontów, formatowani i układ czy sposób wyróżnienia pewnych informacji. Ci, którzy wolą zaoszczędzić czas, niż spędzić kilka godzin na dopracowywaniu tych elementów, mogą posłużyć się generatorami CV, których na szczęście w Internecie nie brakuje. Najlepiej wyszukiwać nowszych generetaorów, bo wtedy jest większe prawdopodobieństwo, że szablony w nich dostępne jeszcze nie „opatrzyły się” rekruterom.

Obecnie najnowszym darmowym kreatorem pochwalić się może portal Aplikuj.pl (znajdziesz generator CV tutaj). Do wyboru jest tam kilka wzorów stylistycznych i do tego kilka różnych wariantów gamy kolorów. Gotowy plik z załączonym zdjęciem możesz pobrać niestety tylko w formacie PDF, więc najlepiej używać tego generatora do tworzenia różnych wariantów CV za jednym razem, bo nie mamy możliwości edycji pliku np. Wordzie, gdy raz utworzymy go z panelu. To dobre rozwiązanie, zwłaszcza gdy goni nas czas. Jeśli interesujesz się innymi, mniej tradycyjnymi formami przekazania informacji na temat swojej osoby, z których można korzystać bezpłatnie, pod nazwą Carrd.co znajdziesz z kolei anglojęzyczne, bezpłatne narzędzie do tworzenia wizytówki online. To bardziej komercyjna, prostsza forma autoprezentacji, której możemy użyć jako zamiennika papierowej wizytówki, np. nawiązując kontakty branżowe w sieci.

1. Korekta

Choć w wersji polskiej trudno doszukać się automatycznego korektora na miarę anglojęzycznego Grammarly, istnieje narzędzie, które wyłapie część błędów, a na pewno pokaże też literówki i puste spacje. Na stronie Language Tool możesz wrzucić tekst do 1500 (dłuższe wymagają dodatkowych opłat), a oprogramowanie wyświetli tekst z podkreślonymi wątpliwymi bądź błędnymi elementami treści. Oczywiście trzeba korzystać z tego narzędzia z głową – niekiedy wskazuje ono błędy tam, gdzie ich nie ma, ale zarazem może wyłapać literówki i inne pomyłki, których po pewnym czasie pracy nad naszym CV już nie widzimy.

Powyższe przykłady to darmowe narzędzia, które naprawdę mogą pomóc w szybkim i przyjemnym budowaniu profesjonalnego CV. W rzeczywistości zapewne jest ich więcej, dlatego warto poczytać poradniki i przetestować różne platformy, zanim zabierzemy się za tworzenie dokumentu. Czas poświęcony na research z pewnością się zwróci – gdy będziesz już wiedział, które narzędzia i edytory Ci odpowiadają, będziesz zdolny sprawnie tworzyć i modyfikować swoje CV za każdym razem, gdy będzie to potrzebne.

Łatwe wytłumaczenie brzmi dobrze, ale często jest bezużyteczne i nie pozwala rozwiązać problemu. A takim łatwym wytłumaczeniem dla wielu ludzi są: “nie mam motywacji” lub “mam problem z zarządzaniem czasem”.

Odkładanie na później, obezwładniająca niechęć do wykonania tego co sobie zaplanowaliśmy, ciągłe gonienie i pośpiech, brak wystarczających efektów, tracenie czasu na głupotach… Wiele osób twierdzi, że to przyczyna ich problemów z efektywnością osiągania celów. TO NIE PRZYCZYNA! To w większości przypadków jest jedynie objaw czegoś innego…

Gdy coś planujesz, masz robić, a nie robisz lub robisz znacznie mniej niż plan przewidywał, to jest ku temu jakiś powód. Wiele osób w takim momencie próbuje na siłę zmusić się za pomocą siły woli i kontroli do wykonywania zaplanowanego działania. Takie zmuszanie ma cenę, w postaci większego napięcia, frustracji, utraty energii – jednym słowem bardziej męczy. Wiele osób próbuje poznawać super-hiper skuteczne techniki zarządzania czasem lub motywowania siebie, myśląc że brakuje im technik. Choć nieumiejętne zarządzanie sobą w czasie może być przyczyną niedziałania, to jednak rzadko właśnie to bywa przyczyną.  Jest inny, często dużo skuteczniejszy sposób na załatwienie tematu… i o tym będzie ten krótki wpis.

Jeśli auto się popsuje i wyświetla się kontrolka na desce rozdzielczej w samochodzie – nie jest ona przyczyną problemu, a jedynie objawem sygnalizującym problem, który leży gdzie indziej. Tak samo to, co zazwyczaj jest nazywane problemami z zarządzaniem czasem, motywacją i efektywnością, zazwyczaj jest objawem przyczyny zlokalizowanej gdzie indziej. Zmuszanie siebie do wykonania często jest podobne do próby ujechania jeszcze trochę niesprawnym samochodem…

Bardzo użyteczne będzie przyjąć założenie, że powodem takich problemów jest niewystarczające oparcie celów i działań na własnych wartościach i potrzebach.

Oto lista kilku, najczęstszych powodów, które objawiają się problemami z planową realizacją zadań w czasie oraz problemami z motywacją:

1. Przewartościowanie jednej sfery.
2. Cel nie jest oparty na potrzebie – zbyt wysoki lub zbyt niski standard.
3. Cel jest w konflikcie z inną potrzebą życiowej i innym działaniem – konflikt wewnętrzny.
4. Cel jest ok, ale mam problem z drogą i sposobem jego realizacji – nie taką obrałem.
5. Nie mój cel, nie moje wartości.
6. Dostrzegam potencjalne problemy, na które nie mam planu. Podświadome obiekcje.
7. Obawiam się porażki, tego co sobie o sobie pomyślę i jakie emocje poczuję, juśli nie pójdzie jak trzeba.
8. Unikam niechcianych i negatywnych emocji.

Opiszę je w cyklu kilku wpisów. Dziś zajmę się pierwszym na liście: przewartościowaniem.

Przewartościowanie jednej sfery

Praca (przewartościowana, czyli pracoholizm) może być świetną “ucieczką” od poczucia nieproduktywności i niezaradności. Także od dewaluacji bądź potencjalnego braku pieniędzy. Przewartościowanie tej sfery życia często objawia się z nie przeznaczaniem czasu na przyjemności, rodzinę, związek…

Imprezowanie może być świetną ucieczką od poczucia samotności, odrzucenia, od związków i pracy, w której „nie idzie”. Przewartościowanie tej sfery powoduje najczęściej uderzenie w produktywność, stabilność finansową i umiejętność tworzenia zdrowych związków. Nie ma czasu dla niej/dla niego – mam przecież tylu znajomych, których trzeba obskoczyć…

Przykład z sesji coachingowej: kobieta była przesadnie i destruktywnie karana i dewaluowana  w dzieciństwie za standardy czystości i utrzymywania odpowiedniego porządku. Jej matka była niezwykle rygorystyczna i czepliwa pod tym kątem. Gdy ta dziewczyna dorosła, chciała utrzymywać podobnie wygórowany standard czystości.

Każdy wygórowany standard i przesadnie wywindowana w górę jedna z wartości życiowych i obszar życiowy ciągną za sobą konieczność przeznaczania na nią nieproporcjonalnie dużo czasu. Doba ma 24h, tydzień siedem dni itp. Jak jesteś tam, to nie ma Cię tu, jak skupiasz się na sprzątaniu, to nie masz czasu na samorealizację i realizację zawodową – bo to była największa bolączka naszej bohaterki, dla której tak wielką wartością było sprzątanie. Uznała, że problem tkwi w braku czasu na jedno i drugie i chciała lepiej zarządzać swoim czasem. A tymczasem przyczyna tkwiła w przewartościowaniu sprzątania.

Przewartościowujemy coś, gdy to coś daje nam możliwość ucieczki od czegoś niechcianego, czego nie tolerujemy, czego nie zintegrowaliśmy. Przewartościowanie pojawia się, gdy za pomocą danej sfery życia i zachowania robię w przesadny sposób za dość i odsuwam od siebie niezintegrowane i niechciane części siebie i emocje, np. poczucie dewaluacji, bezsilności, odrzucenie lub lęk…

Nie ma oczywiście żadnej super-mądrej księgi, w której by zdefiniowano ile czasu na daną sferę jest w sam raz, a ile to za dużo i przewartościowanie. Uznaję, że ktoś przewartościował jakąś sferę w swoim życiu, gdy przeznacza na nią tak nieproporcjonalnie dużo czasu, że nie ma go wystarczająco na realizację innych potrzeb i wartości w pozostałych obszarach życia. Czyli gdy sam sobie za pomocą przewartościowania podkłada nogę.

Co zrobić, jeśli rozpoznajesz że przewartościowujesz?

a)      Zmniejsz na tyle, na ile uznasz za słuszne ilość czasu przeznaczanego na tą sferę.

b)      Zadaj sobie pytanie czemu robiłem zadość za pomocą zbytnio rozpompowanej tej sfery.

c)       Zdaj sobie sprawę z zysków wynikających z przewartościowania tej sfery, ze strat i kosztów jakie trzeba było ponieść i z potencjalnych zysków w innych sferach życia, które możesz mieć, jeśli odzyskasz na nie trochę więcej czasu.

d)      Wykonaj pracę o charakterze terapeutycznym mającą na celu zintegrowanie, pogodzenie się i większe oswojenie się z emocjami, którym kres miała położyć przewartościowana sfera życia.

Podsumowując – zbytnie przylgnięcie do określonej sfery w życiu łatwo może sabotować inne sfery życia i powoduje problemy z realizacją różnych zadań w czasie.

Większość biur tłumaczeń ma w swojej ofercie tłumaczenia zwykłe oraz przysięgłe (które w Kodeksie zawodowym tłumacza przysięgłego określane są mianem tłumaczeń poświadczonych).
Co one tak naprawdę oznaczają? Czym różnią się te dwa pojęcia? Rozwiejmy wszelkie wątpliwości.

Tłumaczenia zwykłe, zwane także nieprzysięgłymi, od tłumaczeń przysięgłych merytorycznie nie różnią się w zasadzie niczym.
Zarówno w tłumaczeniu zwykłym, jak i przysięgłym chodzi o jak najstaranniejszy przekład dokumentu z jednego języka na drugi. Z różnicami między danymi rodzajami tłumaczeń zetknąć możemy się w chwili, gdy mówimy o odpowiedzialności za pracę oraz o możliwości wykorzystania danego tłumaczenia.

TŁUMACZ PRZYSIĘGŁY

Tłumaczenia zwykłe mogą zostać zrealizowane przez każdą osobę, który zna dany język na odpowiednim poziomie. Osoba taka nie musi nawet ukończyć odpowiednich studiów i mieć odpowiedniego doświadczenia. Tłumaczenia zwykłe, to najczęściej tłumaczenie zwykłej korespondencji, umów, stron internetowych itp.

Inaczej jest w przypadku tłumaczeń poświadczonych - mogą one być wykonywane jedynie przez tłumaczy przysięgłych, czyli takich, którzy pozytywnie złożyli egzamin na tłumacza. Aby stać się tłumaczem przysięgłym należy pokonać długą drogę, żeby móc legalnie wykonywać ten zawód. Należy między innymi ukończyć studia wyższe, zdać egzamin w Ministerstwie Sprawiedliwości oraz cechować się wysoką etyką zawodową i życiową (wymóg niekaralności). Tłumacze przysięgli dysponują także pieczęcią wykonaną w Mennicy Państwowej, której zwykli tłumacze nie posiadają. Tłumaczenia poświadczone potrzebne są w celu przedłożenia w sądzie, urzędach. Zwykle są to tłumaczenia dyplomów, świadectw, pism procesowych, wyroków, postanowień itp.

FORMA

Forma tłumaczeń zwykłych nie jest określona. Mogą być wykonywane elektronicznie i odsyłane przez Internet, klient otrzymuje je wówczas w formie pliku tekstowego przesyłanego online. Tłumaczenia przysięgłe mają natomiast postać papierową. Prócz wspomnianej wcześniej pieczęci, na dokumentach pojawia się także imię i nazwisko tłumacza, języki tłumaczenia oraz numer repertorium.

Jeśli Państwo mają potrzebę zlecenia tłumaczenia zwykłego czy też przysięgłego, Biuro tłumaczeń Interpreta w Szczecinie chętnie Państwu pomoże. Biuro oferuje oprócz tłumaczeń również szereg innych usług językowych. Dokładamy wszelkich starań, aby świadczone przez nas usługi były na najwyższym poziomie. Zapraszamy do kontaktu.
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .