Jeśli śmiejesz się z otrzymanego smsa podczas ważnego spotkania, z całą pewnością inni będą patrzeć na to krzywym okiem. Z drugiej strony, jeśli złościsz się na kierowcę, który blokuje ci pas ruchu, wyglądasz równie niepoważnie, tym bardziej że złość zaburza zdrową ocenę sytuacji. Jak kontrolować swoje emocje? Poniżej przedstawiamy 5 sprawdzonych sposobów.
Rozwój
11 lp. 2016
Zdobywanie wiedzy to podstawa rozwoju, dlatego tak często podkreśla się jej znaczenie. Wiedza sama w sobie jest jednak martwa jeśli nie jest nieustannie wzbogacana i konfrontowana z nowymi doświadczeniami. W świetle badań tworzenie licznych połączeń między tym co znane, a tym co nowe to sposób na zwiększenie kreatywności i wzrost poziomu inteligencji.
11 cz. 2016
Starsze osoby mogą być przykładem dla młodszych pokoleń, pod warunkiem, że młodzi ludzie będą otwarci na ich wiedzę i doświadczenia. Osoby starsze mają duży bagaż doświadczeń i dlatego mogą udzielić nam wielu cennych wskazówek jak należy postępować. Czego możemy się nauczyć od ludzi starszych? O tym poniżej.
29 maj 2016
Wokół nas nie brakuje ludzi, którzy chcieliby nam doradzać. Jeśli potrzebujemy rady – wtedy słuchamy jej z uwagą, jeśli nie, to zwyczajnie ją ignorujemy. Szczególnie jeśli mamy na myśli te słyszane tysiące razy od ciotek, wujków i innych „znawców życia”. Poniższe wskazówki nijak jednak mają się do standardowych rad. Można powiedzieć, że są wręcz niepoprawne. Czy jednak można odmówić im praktycznego podejścia? Przekonajcie się sami.
08 maj 2016
Kreatywnego myślenia można się nauczyć, jednak najpierw trzeba przyswoić sobie pewne nawyki. Nawet jeśli zdaża ci się, że pod wpływem inspiracji poczujesz przypływ energii, a w twojej głowie zrodzi się kilka dobrych pomysłów, to jednak warto polegać na kilku prostych zasadach, dzięki którym kreatywność stanie się umiejętnością, a nie kwestią przypadku. Przed tobą wskazówki, które pokażą ci jak tego dokonać.
03 maj 2016
W 24-godzinnym trybie napływania różnymi kanałami nowych informacji, większość generowanej treści nie jest czytana, ale skanowana. Z badań wynika, że ludzie chcą poznawać nowe trendy, ale zamiast zawiłych informacji preferują zwięzły komunikat. Czym jest przeciążenie informacyjne i jak sobie z nim poradzić – o tym już za moment.
24 kw. 2016
Jak wygląda nasz wewnętrzy monolog? Często krytykujemy siebie samych za każdy błąd. Obarczamy winą za każde, nawet najmniejsze przewinienie. Zastanówmy się przez moment, czy pozwalalibyśmy innym ludziom zwracać się do nas w ten sam sposób, w jaki my robimy to w naszych myślach. Zaskakujące jest to jak bardzo takie działanie może ograniczyć nasze możliwości, jak bardzo może nas przytłoczyć i demotywować.
09 kw. 2016
W życiu każdego człowieka przychodzi taki moment, kiedy porównuje miejsce, w którym obecnie się znajduje z tym, gdzie chciałby być oraz zastanawia się jak tam dotrzeć. Szczególnie często takie rozważania podejmują studenci, którzy chcą jak najefektywniej spędzić kilka lat w uczelnianych murach. Dla wszystkich tych, którzy chcieliby zainwestować w swój rozwój przygotowaliśmy garść wskazówek, dzięki którym można osiągnąć lepsze rezultaty swojej nauki.
31 mrz. 2016
O tym, że znajomość języka angielskiego w życiu prywatnym jak i zawodowym jest potrzebna wie każdy. Pozostaje jednak pytanie jak uczyć się języka angielskiego skutecznie? Odpowiedzią są zajęcia w szkole Speak Up oparte na innowacyjnej metodzie nauki, która każdemu pozwala osiągnąć oczekiwane rezultaty.
22 st. 2016
Od najmłodszych lat jesteśmy przyzwyczajeni do tego, że oceniamy postępowanie innych i sami jesteśmy oceniani. Z negatywnymi opiniami na swój temat możemy się spotkać wszędzie, w szkole, w pracy, w domu. Mogą one dotyczyć praktycznie każdego aspektu naszego życia. Pozostaje jednak pytanie jak się nie przejmować i znaleźć właściwą drogę do spełnienia?
