Zdrowie psychiczne jest równie ważne jak fizyczne. Lekarze i psycholodzy coraz częściej zauważają, że między tymi obszarami zachodzą dwustronne zależności. Gdy doświadczamy trudnych emocji przez dłuższy czas, mogą pojawić się objawy psychosomatyczne, które nie mają podłoża fizycznego. Ból głowy, brzucha, mięśni i stawów często stanowi odpowiedź na nasze wewnętrzne przeżycia. Z drugiej strony problemy zdrowotne, np. łuszczyca, mogą przyczynić się do spadku samooceny, głębokiej depresji, a nawet do myśli samobójczych. Psychoterapia pomaga zadbać o zdrowie psychiczne, przez co pośrednio poprawie ulega również nasz ogólny stan zdrowia. Kiedy warto z niej skorzystać?
Wyróżniona Szkoła
Praca jako agent celny to odpowiedzialne zajęcie, które wymaga rozbudowanej wiedzy teoretycznej i konkretnych umiejętności praktycznych. Do zawodu możesz się przygotować, kończąc stosowne szkolenie lub uzyskując dyplom uczelni wyższej z UTH.
Wyróżniona Uczelnia
Pytanie, które zadaje sobie większość maturzystów, brzmi następująco: Czy znajdę pracę po ukończeniu studiów? Przed podjęciem decyzji o wyborze stosunków międzynarodowych jako kierunku naszej dalszej edukacji warto wiedzieć, czym tak naprawdę one są.
Wyróżnione Szkolenie
Szybkie tempo zmian i rosnąca złożoność technologiczna sprawiają, że coraz więcej firm potrzebuje specjalistów potrafiących poruszać się w obszarze DevOps. Na czym one właściwie mogą polegać i czy warto się na nie zapisać?
Informacja
-
18 li. 2024
-
23 paź. 2024
W dzisiejszych czasach, kiedy cyfrowa transformacja przenika wszystkie aspekty naszego życia, bezpieczeństwo informacji stało się kluczowym priorytetem dla firm i organizacji na całym świecie. W obliczu rosnącej liczby cyberzagrożeń oraz rosnącej świadomości w zakresie ochrony danych, zapotrzebowanie na specjalistyczne szkolenia z cyberbezpieczeństwa znacząco wzrosło. W Polsce i na świecie, cyberbezpieczeństwo stało się jednym z najważniejszych obszarów, w którym przedsiębiorstwa inwestują w rozwój umiejętności swoich pracowników.
-
26 wrz. 2024
W dzisiejszym świecie organizacja konferencji wymaga skrupulatnego planowania budżetu. Efektywne zarządzanie kosztami to klucz do sukcesu każdej konferencji, pozwalające na maksymalizację korzyści przy jednoczesnej minimalizacji wydatków. Jako organizatorzy konferencji musimy zrozumieć, jak ważne jest kontrolowanie budżetu, analiza kosztów i korzyści oraz optymalizacja wszystkich procesów. W tym artykule omówimy, jak skutecznie planować budżet na konferencję, jakie strategie możemy zastosować, aby obniżyć koszty, oraz jakie techniki monitorowania wydatków możemy wdrożyć, aby zachować pełną kontrolę nad naszymi finansami.
-
26 wrz. 2024
Każdy z nas w pewnym momencie życia zadaje sobie pytanie, jak radzić sobie z własnymi myślami, emocjami i codziennymi wyzwaniami. Psychologia praktyczna oferuje wiele rozwiązań, które pomagają zrozumieć siebie i lepiej zarządzać emocjami. W tym artykule przyjrzymy się technikom, które mogą pomóc w budowaniu zdrowej relacji z samym sobą.
-
26 wrz. 2024
Matura dla dorosłych to ważny krok, który może otworzyć drzwi do nowych możliwości zawodowych i edukacyjnych. Jednak dla wielu osób powrót do nauki po latach przerwy może być wyzwaniem pełnym stresu i niepewności. Dlatego warto podejść do tego zadania z odpowiednią strategią i planem działania. Oto praktyczne wskazówki dotyczące efektywnego przygotowania się do matury, które pomogą Ci zorganizować naukę, znaleźć najlepsze techniki przyswajania wiedzy oraz utrzymać równowagę między nauką a odpoczynkiem.
Darmowy eBook do pobrania dla zapracowanych
Edukacja
-
W dzisiejszym świecie, gdzie koszty życia stale rosną, a rynek pracy dynamicznie się zmienia, umiejętność zarządzania finansami osobistymi staje się coraz bardziej istotna – i to zarówno dla młodzieży, jak i dorosłych. Wiedza na temat planowania budżetu, oszczędzania i inwestowania pozwala lepiej kontrolować własne finanse, a w efekcie osiągać stabilność finansową i realizować życiowe cele. W poniższym artykule przyjrzymy się, dlaczego rozwijanie tej wiedzy jest tak ważne i jak zacząć swoją przygodę z finansami osobistymi.
-
Programowanie to już nie tylko domena inżynierów i informatyków – dziś każdy może czerpać korzyści z umiejętności pisania kodu. Możemy dzięki niemu stworzyć swoją aplikację, zautomatyzować powtarzalne zadania, albo nawet po prostu lepiej rozumieć, jak działają otaczające nas technologie. W świecie, który coraz bardziej opiera się na rozwiązaniach cyfrowych, nauka programowania to ogromny atut. Poniżej przedstawiamy kilka powodów, dla których warto zacząć swoją przygodę z kodowaniem, oraz przegląd najważniejszych języków, które będą kluczowe w 2024 roku.
-
W dzisiejszych czasach zdrowie psychiczne staje się równie ważne, jak zdrowie fizyczne. Uczniowie, którzy zmagają się z różnymi wyzwaniami emocjonalnymi, często mają trudności w nauce i nawiązywaniu relacji. Dlatego tak istotne jest, aby szkoły wprowadzały skuteczne strategie wspierające mentalne zdrowie swoich uczniów. W tym artykule przyjrzymy się kilku praktycznym rozwiązaniom, które mogą pomóc w stworzeniu zdrowszego środowiska edukacyjnego.
-
Wybór ścieżki edukacyjnej jest kluczowym momentem w rozwoju zawodowym. W dobie nowoczesnych technologii, obok tradycyjnych studiów na uczelniach wyższych, coraz większą popularność zyskują kursy online. Oba rozwiązania mają swoje zalety i ograniczenia, a decyzja, która z tych dróg jest lepsza, zależy od indywidualnych potrzeb i celów zawodowych. Poniżej przedstawiam konkretne porównanie studiów oraz kursów online, które pomoże w podjęciu przemyślanej decyzji.
-
W dzisiejszej edukacji coraz większą wagę przykłada się do indywidualnego podejścia do ucznia, czyli dostosowania programów nauczania oraz metod dydaktycznych do jego unikalnych potrzeb, stylów przyswajania wiedzy i możliwości. Takie spersonalizowane podejście sprzyja bardziej efektywnej nauce, podnosi motywację i ułatwia zrozumienie materiału. Jak zatem nauczyciele mogą wdrażać te zasady w codziennej pracy? Oto kilka strategii i metod, które mogą pomóc w lepszym dopasowaniu nauczania do specyfiki każdego ucznia.
Rozwój
-
Manipulacja to zjawisko, które towarzyszy nam w codziennym życiu - zarówno w mediach, w reklamach, jak i w relacjach międzyludzkich. Odpowiednie techniki manipulacji potrafią wpłynąć na nasze decyzje, przekonania, a nawet na nasze emocje. Często nie jesteśmy nawet świadomi, jak bardzo manipulacja wpływa na nasze myślenie i zachowanie. Jak się przed tym bronić? Warto poznać podstawowe techniki manipulacyjne oraz psychologiczne mechanizmy, które za nimi stoją, aby skutecznie się przed nimi chronić.
-
W dzisiejszym, dynamicznie zmieniającym się świecie, umiejętność efektywnego wyznaczania i osiągania celów jest jedną z kluczowych kompetencji. Bez jasno określonych celów, nasza energia i czas mogą być marnowane na działania, które nie prowadzą do pożądanych rezultatów. W tym artykule przyjrzymy się, jak sztuka stawiania celów może pomóc w osiągnięciu sukcesu, oraz jakie metody, w tym popularna koncepcja SMART goals, mogą nam w tym pomóc.
-
Rodzice odgrywają kluczową rolę w rozwoju swoich dzieci, mając wpływ na ich rozwój emocjonalny, poznawczy i społeczny. Poniżej przedstawiamy kilka praktycznych wskazówek i strategii, które mogą pomóc rodzicom w pełnym wsparciu rozwoju ich dzieci na różnych etapach życia.
-
W dzisiejszym świecie rozwój osobisty jest kluczem do osiągnięcia satysfakcji i sukcesu w życiu zawodowym oraz prywatnym. Jednym z fundamentalnych elementów, który często jest pomijany w kontekście rozwoju osobistego, jest zarządzanie finansami osobistymi. Dobre zarządzanie swoimi zasobami finansowymi może nie tylko poprawić jakość życia, ale również przyspieszyć rozwój osobisty w wielu aspektach. W tym artykule przyjrzymy się, jak finanse osobiste wpływają na rozwój osobisty i jak można to wykorzystać na swoją korzyść.
-
Coaching to proces, w którym wykwalifikowany coach wspiera klienta (coachee) w osiąganiu określonych celów, zarówno w sferze zawodowej, jak i osobistej. Coaching opiera się na zasadzie partnerskiej współpracy, gdzie coach nie narzuca gotowych rozwiązań, lecz pomaga klientowi odkryć jego własny potencjał i znaleźć najlepsze dla niego ścieżki rozwoju.
POLECAMY
-
Drugi rezultat projektu ENVIRONMENTAL CHANGE to aplikacja mobilna Spersonalizowane szkolenie mobilne z zakresu procesów zmian środowiskowych w MŚP z panelem dla strategów. Zacznij od oceny wiedzy i kontynuuj swoją ścieżkę szkoleniową! Czy jesteś zainteresowany otrzymaniem spersonalizowanej ścieżki szkoleniowej po wstępnym sprawdzeniu swojej wiedzy i świadomości na temat procesów internacjonalizacji? Aplikacja środowiskowa dla startupów opracuje spersonalizowaną strategię, aby móc zająć się...
-
Język turecki w biznesie – gdzie go używać? Język turecki jest mową urzędową Turcji i językiem powszechnie używanym w tym kraju. Z racji tego, że Turcja leży nad Morzem Śródziemnym, w krajach ościennych i innych państwach śródziemnomorskich można spotkać ludzi władających tym językiem. Szacuje się, że na całym świecie turecczyzną posługują się nawet 83 miliony ludzi. W większości to mieszkańcy Turcji. Mowę Turków można jednak usłyszeć także poza ich ojczyzną. Najpowszechniejsza jest na północy...
-
Obserwujemy obecnie wzmożone zainteresowanie dodatkowymi formami kształcenia. Nacisk, który pracodawcy zaczęli kłaść na life-long learning – uczenie się przez całe życie, przyniósł owoce w postaci poszukiwań nowych ścieżek rozwoju, prowadzonych przez pracowników. Poniżej przedstawiamy kompendium na temat studiów podyplomowych. Ta uznana, skuteczna forma edukacji specjalistycznej przeżywa ostatnio renesans – warto stać się jego uczestnikiem! Studia podyplomowe – czym jest ta forma kształcenia?...
-
Wychowanie oraz organizacja procesów kształcenia to istotny element w życiu każdego człowieka. Ważne jest więc, by przebiegały one w sposób przystosowany do potrzeb odbiorców oraz zapewniały pełnię możliwości edukacyjnych i wychowawczych. Aby sprostać tym zadaniom, pomocne będą wszelkiego rodzaju książki o pedagogice, które z łatwością odnajdziemy w ofercie pedagogicznych księgarni internetowych. Pierwsze kroki w przedszkolu. Poradnik dla rodziców przyszłych przedszkolaków — Elżbieta Bielak...
-
W ofercie Oświata Lingwista przygotowaliśmy dla Ciebie ofertę wysokiej jakości studiów podyplomowych z różnych kierunków. Dzięki nim podniesiesz swoje kwalifikacje lub zdobędziesz nowe umiejętności. To doskonały wybór zarówno dla osób, które wchodzą na rynek pracy, jak i tych, którzy chcą się przebranżowić lub poszerzyć zakres wykonywanych obowiązków. Zapraszamy do zapoznania się z naszą ofertą. Program nauczania dostosowany do potrzeb uczniów i studentów Oferta naszych studiów podyplomowych...
-
Uzyskanie dyplomu uczelni wyższej rozpoczyna kolejny etap w życiu, jest wstępem do kariery zawodowej. Aby jednak się rozwijać, trzeba znaleźć pierwszą pracę. Nie jest to łatwe, ponieważ coraz więcej osób kończy studia, pracodawcy mają do wyboru wielu kandydatach. Dużą konkrecją są również osoby, które oprócz wykształcenia, mają również doświadczanie. Ale to oczywiście nie oznacza, że absolwenci nie mają szans na rynku pracy. Możliwość jest dużo, warto je poznać i znaleźć pracę marzeń. Jak...
-
Uzyskanie dyplomu uczelni wyższej rozpoczyna kolejny etap w życiu, jest wstępem do kariery zawodowej. Aby jednak się rozwijać, trzeba znaleźć pierwszą pracę. Nie jest to łatwe, ponieważ coraz więcej osób kończy studia, pracodawcy mają do wyboru wielu kandydatach. Dużą konkrecją są również osoby, które oprócz wykształcenia, mają również doświadczanie. Ale to oczywiście nie oznacza, że absolwenci nie mają szans na rynku pracy. Możliwość jest dużo, warto je poznać i znaleźć pracę marzeń. Jak...
-
Robotyzacja procesów biznesowych to jedna z topowych technologii, która na przestrzeni ostatnich kilku lat zrobiła prawdziwą furorę wśród organizacji szukających innowacyjnych metod na zwiększenie efektywności przy podobnym poziomie kosztów. Czy RPA spełnia takie założenia? Sprawdźmy to. Robotic Process Automation - krok ku największemu usprawnieniu w historii firmy? Gospodarka, a za nią wiele branż wchodzi w nieznany dotychczas rozdział, w którym to coraz większym wyzwaniem staje się...
-
Służby Utrzymania Ruchu powinny posiadać aktualną i kompleksową wiedzę na temat przeprowadzanych w zakładzie procesów oraz używanych maszyn, a także na temat obsługujących je pracowników. W takim przypadku niezbędne jest przeprowadzanie szkoleń technicznych w celu uzupełniania wiedzy. Szkolenia są szczególnie istotne w trakcie wprowadzania nowych, innowacyjnych rozwiązań w przedsiębiorstwie. Często spotykanym rozwiązaniem jest korzystanie z usług szkoleń technicznych innej firmy, która jest...
-
Żyjemy dziś średnio 10-15 lat dłużej, a fazy życia zmieniają się. Według CBOSU dziś granicę młodości wyznaczamy na 37 roku życia, a osiągnięcie pełnej dojrzałości - około czterdziestki. Jak przekonuje dr Krzysztof Timicki, z Instytutu Statystyki i Demografii Szkoły Głównej Handlowej, pomimo tego, że czasu jest więcej by przejść do fazy uważanej powszechnie za dojrzałość, brak pewności co do przyszłości i zabezpieczenia życia znajduje swoje odbicie w stylu życia młodych ludzi. Większość...
-
Tworzenie dobrych relacji ze współpracownikami jest jednym z najlepszych sposobów na to, by środowisko pracy stało się miejscem bardziej przyjaznym. Jeśli więc czujesz, że Twoje stosunki z innymi w sferze zawodowej wymagają poprawy, czytaj dalej. Podpowiemy kilka rozwiązań, dzięki którym poczujesz się w pracy bardziej swobodnie, zyskasz więcej motywacji i energii do działania! 1. Zawsze aktywnie słuchaj swojego rozmówcy Kiedy rozmawiasz ze swoim kolegą czy koleżanką z pracy, bądź zawsze „tu i...
-
Multitasking, czyli wielozadaniowość, to termin, który wręcz przylgnął do współczesnego, zabieganego stylu życia, prowadzonego przez wielu z nas. Można by powiedzieć, że w dzisiejszym świecie panuje wręcz obsesja wielozadaniowości, a to głównie za sprawą technologii cyfrowej - nie sposób się z nią nie zetknąć. Teraz, gdy w czasie pandemii większość prac biurowych wykonywana jest zdalnie przy użyciu komputera, a mnóstwo firm opiera swoją działalność na zamówieniach internetowych. Niestety...
-
Coraz częściej osoby szukające pracy decydują się na korzystanie z różnorodnych serwisów internetowych. Co jednak powinno się robić, aby mieć pewność, że dane ogłoszenie jest wiarygodne? Jak uchronić się przed marnowaniem czasu na rozmowy kwalifikacyjne w miejscach, które niekoniecznie odpowiadają oczekiwaniom? Po pierwsze - warto dokładnie czytać ogłoszenia Choć ta rada może wydawać się czymś absolutnie oczywistym, rzeczywistość pokazuje, że wiele osób nie czyta ogłoszeń w całości. Jeżeli...
-
Masz wyobraźnię przestrzenną, zdolności techniczne i zmysł estetyczny? Chciałbyś mieć wpływ na to, jak będzie wyglądała otaczająca Cię przestrzeń? Zastanawiasz się nad wyborem ciekawego i przyszłościowego kierunku studiów? Idealną propozycją dla Ciebie wydaje się być architektura krajobrazu. Co powinieneś wiedzieć o tym kierunku? Architektura krajobrazu to popularny i cieszący się dużym zainteresowaniem studentów kierunek. W Warszawie można go studiować m.in. na Wyższej Szkole Ekologii i...
-
Ile czasu zajmuje opanowanie nowego języka od pierwszej lekcji aż do poziomu komunikatywnego? Trudno o jednoznaczną odpowiedź na takie pytanie – w końcu zdolność zdobywania wiedzy i poznawania nowych porcji materiału zależy od indywidualnych predyspozycji. Skuteczna nauka nie musi oznaczać jednak żmudnego wkuwania – kluczem do sukcesu jest właściwie opracowany materiał, regularność i głód wiedzy. Czy krótkie lekcje również mogą okazać się efektywne? Lekcja? Wcale nie musi być długa Szkoła przez...
-
Niemcy są krajem, który zamieszkuje ponad 80 milionów osób. Inaczej niż Polska, dzielą się na tzw. landy. Kraje związkowe Niemiec mają charakter państw o ograniczonej suwerenności. Obecnie wyróżnia się 16 krajów związkowych, z których trzy stanowią oddzielnie wydzielone miasta: Berlin, Brema i Hamburg. Niemcy są krajem, który zamieszkuje ponad 80 milionów osób. Inaczej niż Polska, dzielą się na tzw. landy. Kraje związkowe Niemiec mają charakter państw o ograniczonej suwerenności. Obecnie...
-
Przenośny komputer osobisty, zwany notebookiem lub laptopem, to współcześnie tak powszechny sprzęt, że można go spotkać na każdym kroku. Używają ich ludzie w różnym wieku, bo pomagają w codziennych obowiązkach zawodowych, nauce, ale i rozrywce. Jaki najlepiej wybrać? Na co zwrócić uwagę? Mały sprzęt i ogromne możliwości Może i laptopy wyglądają dość niepozornie, ale potrafią naprawdę wiele - przynajmniej te najlepsze, warte uwagi modele. Żeby stać się posiadaczem właśnie takiego sprzętu,...
-
Z czym przeciętnemu zjadaczowi chleba kojarzy się praca organizatora eventów? Dla jednych to ogromne sceny, olśniewające efekty specjalne, gwiazdy rocka, piękne kobiety i pełne niespodzianek afterparty. Dla innych pierwszym skojarzeniem będzie świat wyższych sfer, mariaż polityki i biznesu, eleganckie garnitury, uściski dłoni prezesów oraz ministrów. I oczywiście afterparty. A jak jest w rzeczywistości? Jak wygląda praca event managera? Mówiąc o pracy na stanowisku event managera wypadałoby...
-
Według badania Havas Media Group aż 67,4% badanych uczy się angielskiego samodzielnie w domu, a 24,7% poprzez platformę online. Stacjonarne szkoły językowe wskazało zaledwie 20,3% ankietowanych. Aktualna konieczność pozostania w domu oraz łatwość w dostępie do technologii zachęca do przetestowania nowoczesnych rozwiązań do nauki języka. Za pomocą aplikacji mobilnej niemieckiego uczyły się… nauczycielki angielskiego. Sprawdź jak im poszło! Babbel, jedna z najpopularniejszych w Polsce i na...
-
Doświadczenie w prowadzeniu psychoterapii wskazuje, że niejedna osoba ma niejasne poczucie, czym różni się psychoterapeuta od psychiatry lub psychologa. W skrajnych przypadkach specjalności te są nawet utożsamiane. Tymczasem są to odmienne drogi niesienia pomocy, z których żadna nie jest ani lepsza, ani gorsza. Czasem konsultacja u psychoterapeuty kończy się zapytaniem pacjenta: „Panie doktorze, mógłby mi pan jeszcze zapisać coś na uspokojenie?” Pacjent wpada w konsternację, słysząc wtedy: „...
-
Podróż Bohatera jest metaforą wielu naszych wysiłków w kierunku zmiany różnych aspektów życia. Jest to schemat uniwersalny dla każdego człowieka każdej epoki. Tak jak mitologiczny bohater (który zwykle na początku wcale nie jest żadnym „Bohaterem”) decyduje się wyjść ze swego domu, pokonać trudności, znaleźć skarb (tudzież uwolnić księżniczkę) oraz żyć długo i szczęśliwie po powrocie – tak i my decydujemy się czasem wyjść poza swój aktualny stan, zmierzyć sie z problemami, pokonać swoje...
-
Każdego dnia zalewani jesteśmy falą różnorodnych informacji. W zaskakującym tempie rośnie ilość internetowych zasobów informacyjnych. Stwarza to konieczność ustalenia i wprowadzenia w życie racjonalnych kryteriów, które z morza informacji pozwolą wybrać te najcenniejsze, a odrzucić te, które wprowadzają w błąd, są zbyt stronnicze lub zwyczajnie błędne. Więcej o zagrożeniach ery Internetu w tym o nadmiarze informacji i siecioholiźmie piszemy w poradniku Jak radzić sobie ze zmianą w cyfrowym...
-
Uprawnienia SEP są najbardziej wiarygodnym potwierdzeniem kwalifikacji zawodowych pracowników branży energetycznej. Jeszcze kilkanaście lat temu posiadała je wyłącznie wąska grupa najlepszych fachowców. Obecnie jednak pracodawcy kładą bardzo duży nacisk na kompetencje kadr, stąd od nowych i aktualnych pracowników oczekuje się wręcz, że będą legitymować się czy to uprawnieniami energetycznymi, cieplnymi czy uprawnieniami gazowymi. Uprawnienia energetyczne: kto ich potrzebuje? Uprawnienia...
-
Co kilka minut logujesz się na skrzynkę mailową w poszukiwaniu nowych wiadomości? Kilkanaście razy dziennie sprawdzasz konto na serwisach społecznościowych, bo boisz się, że kiedy jesteś wylogowany coś Cię omija? Uważaj, możesz być FOMO. Co to jest FOMO? Fear of missing out (w skrócie FOMO) to choroba cywilizacyjna XXI wieku, którą definiuje się jako strach przed wypadnięciem z obiegu, potrzeba bycia cały czas na bieżąco. Dotyczy to zarówno sfery zawodowej jak i prywatnej. Osoby z FOMO mają...
-
Podjecie decyzji o rozpoczęciu studiów w Wielkiej Brytanii wiąże się z wieloma korzyściami. Tamtejsze uniwersytety nie tylko stanowią gwarancję wysokiego poziomu nauczania oraz prestiżu, ale też zapewniają dobry start na rynku pracy. Studiowanie w Anglii pozostaje również niezwykłym doświadczeniem samym w sobie. Umożliwia nawiązanie kontaktu z ciekawymi ludźmi oraz zwiedzenie różnych interesujących miejsc. Prestiżowe szkoły wyższe w Anglii Wielka Brytania jest jednym z największych europejskich...
-
Duża część nauczycieli, dydaktyków ma często poczucie, że w pracy musi się codziennie starać jeszcze bardziej. Starać się bardziej niż uczniowie, studenci, uczestnicy szkoleń. Często, jednak pomimo usilnych działań, efekt nie jest satysfakcjonujący ani po stronie ucznia, ani nauczyciela. Gdzie tkwi przyczyna? Prawdopodobnie, w tym, że szkoła właściwie się nie zmienia (pomimo nieustannej reformy jej ram), a świat bardzo. Każdego dnia. Sprawdź, jak to zmienić. Sekret twórczej edukacji Niemal...
-
Łatwe wytłumaczenie brzmi dobrze, ale często jest bezużyteczne i nie pozwala rozwiązać problemu. A takim łatwym wytłumaczeniem dla wielu ludzi są: “nie mam motywacji” lub “mam problem z zarządzaniem czasem”. Odkładanie na później, obezwładniająca niechęć do wykonania tego co sobie zaplanowaliśmy, ciągłe gonienie i pośpiech, brak wystarczających efektów, tracenie czasu na głupotach… Wiele osób twierdzi, że to przyczyna ich problemów z efektywnością osiągania celów. TO NIE PRZYCZYNA! To w...
-
Lublin i Poznań to jedne z tych miast, w których szczególnie brakuje wykwalifikowanych fachowców z dziedziny szeroko pojętej energetyki. Firmy potrzebują ich na już, oferując bardzo dobre warunki zatrudnienia i stabilną pracę. Sytuacja stopniowo się poprawia, co jest efektem rosnącego zainteresowania szkoleniami SEP w Lublinie i Poznaniu. Co motywuje do zapisania się na taki kurs? Jakie korzyści można z tego odnieść? Przyjrzeliśmy się temu zagadnieniu, a wnioskami dzielimy się w naszym artykule...
-
Nowoczesna pracownia informatyczna winna być wyposażona w złożone systemy umożliwiające współdzielenie plików, analizę przepływu danych a także przypisanie poszczególnym hostom określonych uprawnień. W starszych systemach funkcję tą realizowała domena Active Direct, za pomocą której administrator mógł w pewnym zakresie zarządzać przydzielonymi zasobami. Optymalizacja przez zarządzanie W praktyce okazało się, że takie rozwiązanie jest wadliwe, gdyż wymaga - zwłaszcza w starszych komputerach -...
-
W Korei Południowej i Chinach uzależnienie od Internetu uznano za najgroźniejszą chorobę społeczną. W naszym kręgu kulturowym jednak wciąż za mało mówi się o niej, a wręcz nie uznaje się tego uzależnienia za chorobę. Zdaniem Kevina Michaluka, założyciela jednej z najpopularniejszych stron na temat telefonów BlackBerry, im częściej obcujemy z technologią i nadmiarem informacji, tym większe ryzyko, że nasze życie stanie się bardziej wirtualne. Maffin w zbyt częstym i intensywnym korzystaniu z...
-
Depresja u nastolatków Depresja u nastolatków zwana depresją młodzieńczą (według ogólnej definicji na podstawie DSM IV i ICD-10), to zaburzenie nastroju pojawiające się w okresie dorastania. Charakteryzuje się obniżonym nastrojem, niemożnością skoncentrowania się, nieregularnym snem, zmniejszonym lub zwiększonym apetytem, a także rozdrażnieniem, irytacją, rozkojarzeniem, często pobudzeniem psychoruchowym, brakiem zainteresowania codziennymi czynnościami, brakiem czerpania przyjemności z...
-
Kurs angielskiego to opłacalna inwestycja w językową edukację. Znajomość angielskiego z kolei to dużo korzyści prywatnych oraz zawodowych. Co zatem zrobić, aby kurs językowy był efektywny, a nauka angielskiego była skuteczna? Kilka wskazówek przedstawimy w poniższym artykule. Dlaczego kurs językowy? Kurs angielskiego to ciekawy sposób nauki języka. Zdecydowanie motywuje nas również do uczenia się systematycznie także w domu i powtarzania materiału z zajęć. Lekcje odbywają się obecności lektora...
-
Zaletą wielu języków programowania jest możliwość wyboru najlepszego z nich, zgodnego z naszym upodobaniem. Każdy z języków różni się składnią, funkcjami i zastosowaniem. Nie trzeba znać wszystkich, by być dobrym programistą. Wystarczy wyspecjalizować się w danym obszarze i poznać kilka z nich, by budować zaawansowane projekty. Jakie są podstawy w JavaScript? Nauka JavaScript nie jest trudna. Należy jednak wiedzieć, że w odróżnieniu od na przykład Pythona, JavaScript nie działa samodzielnie....
-
Firmy Google nikomu nie trzeba przedstawiać. Właściciel najpopularniejszej wyszukiwarki internetowej na świecie to także jedna z najlepiej rozpoznawalnych marek, która nieustannie wzbudza zainteresowanie swoimi innowacyjnymi pomysłami oraz niezwykłymi projektami. Nic więc dziwnego, że wiadomość o tym, iż Alphabet Inc. otwiera w stolicy naszego kraju campus mający na celu rozwój i wsparcie dla rodzimych startupów zelektryzowała polskich przedsiębiorców, Warto dowiedzieć się więcej o tym, jakie...
-
Wiedza to solidny fundament w każdej dziedzinie, nie inaczej wygląda sytuacja na rynku finansowym. Świadomość praw i trendów panujących w świecie finansów pomaga podejmować trafne decyzje inwestycyjne i uzyskać zysk, minimalizując stratę. Pytanie tylko jak zacząć? Gdzie szukać fachowego wsparcia? Odpowiedź jest prosta. Jeśli zdobywać wiedzę finansową, to tylko od najlepszych. Dom Maklerski X-Trade Broker – lider na rynku inwestycyjnym XTB (X-Trade Brokers DM S.A.) to wiodący dom maklerski w...
-
Coraz więcej firm, również w Polsce, docenia znaczenie dobrych relacji, które są warunkiem sprawnego funkcjonowania i utrzymania konkurencyjności rynkowej. Konflikty pomiędzy i wewnątrz poszczególnych działów, uwikłanie w rozgrywki polityczne, brak zrozumienia czy wręcz niechęć w stosunku do celów przedsiębiorstwa - zjawiska zakłócające harmonijne współdziałanie występują niestety w większości organizacji. Bywają one głęboko ukryte, a przejawiają się na przykład w złych wynikach sprzedażowych...
-
O tym, że znajomość języka angielskiego w życiu prywatnym jak i zawodowym jest potrzebna wie każdy. Pozostaje jednak pytanie jak uczyć się języka angielskiego skutecznie? Odpowiedzią są zajęcia w szkole Speak Up oparte na innowacyjnej metodzie nauki, która każdemu pozwala osiągnąć oczekiwane rezultaty. Hegemonia angielskiego potwierdzona badaniami Niezmiennie, od wielu lat język angielski zajmuje czołowe miejsce we wszystkich rankingach najważniejszych języków obcych świata i trudno powiedzieć...
-
A gdyby tak można było rozszerzyć czas i zyskać dodatkową godzinę lub dwie w ciągu swojego dnia? Poznaj poniżej opisane metody i wykorzystaj je do „zaczarowania” zegara, tworząc złudzenie większej ilości czasu. W książce „Duży, Mały poradnik życia” , H. Jackson Brown napisał: „Nigdy nie mów, że masz za mało czasu. Masz dokładnie tę samą liczbę godzin dziennie, ile mieli Hellen Keller, Louis Pasteur, Michał Anioł, Matka Teresa, Leonardo da Vinci, Thomas Jefferson, i Albert Einstein.” Na...
-
Dziś z nowoczesnymi technologiami mamy do czynienia każdego dnia. Ich dominacja jest tak silna, że wielu wręcz ogarnia lęk na myśl o tym, że mogłyby przestać istnieć. Bez wątpienia, nowoczesne technologie, w tym Internet, rewolucjonizują nasze życie. Zmieniają nie tylko sposób pracy i rozrywki, ale również sposób myślenia. Często mówi się o nich przez pryzmat niekończących się korzyści i nieograniczonych możliwości, rzadziej wspomina się o zagrożeniach doby Internetu. Badania Barna Group...
-
Użytkowników smartfonów przybywa z roku na rok. Wraz ze wzrostem popularności urządzeń mobilnych rośnie ilość aplikacji na komórkę, w tym również edukacyjnych. Czego dziś można się uczyć mobilnie? Które programy są popularne i dlaczego warto z nich korzystać? Poniżej prezentujemy listę 10 aplikacji edukacyjnych, które warto wypróbować, jeśli chcemy zainwestować w swój rozwój osobisty. 1. Trening językowy O tym jak ważne są umiejętności językowe na współczesnym rynku pracy chyba nie trzeba...
-
Taką z pewnością jest mieszcząca się w Lublinie szkoła języka angielskiego i kultury brytyjskiej oraz kawiarnia ,,Co Ludzie Powiedzą”. Założona przez Arka i Olę Mikrut szkoła swoim kreatywnym podejściem do procesu nauki bije na głowę inne tego typu placówki, oferujące kursy języka angielskiego. Dlaczego warto się zapisać na zajęcia w tej szkole? Poniżej podajemy najważniejsze powody. Lepsza praca, swobodne podróżowanie, korzystanie z dobrodziejstw światowej kultury – to wszystko mamy na...
-
Portal Edulider.pl wspiera swoich czytelników w procesie rozwoju i zmiany już od 2008 roku. Od lat piszemy dla Was artykuły, na bieżąco dzielimy się aktualną wiedzą na portalach społecznościowych, inspirujemy do zmian za pomocą produktów motywacyjnych, nawiązujemy współpracę z ciekawymi ludźmi ze świata edukacji i biznesu. W ubiegłym roku przeprowadziliśmy badanie wśród polskich internautów, którego tematem głównym było radzenie sobie ze zmianami w kontekście pracy i uczenia się. Jego wyniki...
-
Team building to w dosłownym tłumaczeniu budowanie zespołu. Wszystkie działania składające się na team building mają na celu stworzenie zgranego, dobrze działającego i współpracującego zespołu. Najczęściej nauka współpracy odbywa się poprzez proste ćwiczenia, w których rzeczywiście można zauważyć jak ważna jest współpraca w grupie. Zadania team buildingowe mają na celu pomóc uczestnikom zrozumieć, że tak naprawdę lepiej jest pracować w grupie niż w pojedynkę. Ćwiczenia mają charakter...
-
Zjawisko wypalenia zawodowego zatacza coraz szersze kręgi. Burnout jako zespół stresu psychologicznego rozprzestrzenia się niczym pożar. Prowadzi nie tylko do rozdrażenienia, ale również niszczy relacje osobiste, powoduje zmęczenie, niepokój, a nawet prowadzi do depresji. Jak zapobiegać wypaleniu zawodowemu? Według amerykańskiej badaczki Christiny Maslach wypalenie zawodowe przebiega zgodnie z następującym schematem: Powyższe stadia mogą występować łącznie lub pojawiać się kolejno u...
LIDERZY PISZĄ
- 1 z 15
- następna ›
DARMOWY eBOOK
PATRONUJĄ NAM