NLP- świadoma i efektywna komunikacja

Temat NLP czyli neurolingwistycznego programowania w ostatnim czasie znacznie zyskał na popularności. W Internecie można znaleźć setki ogłoszeń jak rozwijać mózg, w tym szkoleń w zakresie NLP, które mają na celu naukę skutecznej komunikacji. Mimo, iż jest to nowa dziedzina wiedzy to należy ona do tych najszybciej rozwijających się. Dziś techniki NLP znajdują zastosowanie w marketingu, biznesie, coachingu, sporcie oraz wielu innych dziedzinach ludzkiej działalności.

Czym jest NLP

W ostatnich latach powstało wiele definicji, mających na celu zgłębienie istoty NLP. Sam skrót NLP odnosi się do trzech sfer:

• neuro-  do umysłu, a także układu nerwowego oraz zmysłów, dzięki którym komunikujemy się ze światem zewnętrznym oraz wewnętrznym
• lingwistyczne-  do języka jako narzędzia werbalnej i niewerbalnej komunikacji, która wpływa na nasze myślenie
• programowanie-  do świadomych i nieświadomych sposobów zachowania, nawyków, zwyczajów.

Richard Bandler i John Grinder, twórcy NLP uważali, że NLP jest niejako procesem badawczym subiektywnego doświadczenia. Inaczej pojęcie definiują psycholodzy, inaczej praktycy NLP. To co ważne, że NLP uczy ona świadomej i efektywnej komunikacji. Sam model NLP opiera się na założeniu, że można tak zaprogramować mózg, by zmienił on swoje przyzwyczajenia. Innymi słowy widząc zależność między obrazami naszych myśli a działaniami można w ten sposób zaprogramować mózg, by życie stało się efektywniejsze, łatwiejsze, lepsze.

Założenia Operacyjne NLP

U podstaw NLP leży kilka fundamentalnych założeń. Główna koncepcja opiera się na stwierdzeniu, że każdy z nas odbiera świat przez pryzmat własnych doświadczeń, sposobu myślenia i  doznań zmysłowych. W przypadku pojawienia się problemów można je rozwiązywać stosując kilka prostych zasad:

• poszukiwanie najskuteczniejszych metod działania – liczy się bowiem kreatywne rozwiązywanie problemów, jeśli dane narzędzie było nieskuteczne to należy z niego zrezygnować i sięgnąć po inne
• NLP ma na celu tworzenie jak największej ilość nowych rozwiązań do wyboru, tak by umysł sam mógł wybrać tę najwłaściwszą drogę
• postulat na temat ciągłości komunikowania się- nie tylko słowa ale i zachowania niewerbalne są swoistym procesem komunikacji. Umiejętność dostrzegania i rozumienia zachowań niewerbalnych znacznie zwiększa efektywność komunikacji.
• reakcja odbiorcy na komunikat- zawsze NLP stawia na skuteczność. Jeśli więc reakcja odbiorcy na dany komunikat jest inna niż ją sobie wyobrażaliśmy to trzeba tak dopasować narzędzia, by stała się ona skuteczną.
• każde zachowanie niesie ze sobą jakieś pozytywne  intencje, tym samym nawet działania złe,  w danym monecie jest najlepszym wyjściem jakie wybrał mózg
• zwrócenie uwagi na możliwości działań, nie na przyczyny problemu

Narzędzia NLP

Nauka technik NLP w edukacji i nauczaniu, terapii czy biznesie odbywa się przy wykorzystaniu różnych narzędzi komunikacyjnych. Wśród nich wymienia się:

Na podstawie: http://www.nlppolska.pl/nlp/czym-jest-nlp

Dzieki tym narzędziom można m.in. budować relacje z innymi ludźmi, zarządzać swoim wewnętrznym światem, zmieniać emocje negatywne w pozytywne, planować i osiągać wyznaczone cele i wiele innych .Różne fimy organizują szkolenia z zakresu NLP. Jedną z najbardziej rozpoznawalnych marek na rynku jest NLP Polska, największy w Polsce i jeden z największych na świecie Instytut NLP, prowadzony przez międzynarodowego trenera rozwoju osobistego Mateusza Grzesiaka.