9 Maja w Hotelu Hilton London Metropole odbyło się flagowe szkolenie Kamili Rowińskiej, mówcy i coacha motywacyjnego. Kamila Rowińska, która we wrześniu skończy 35 lat osiągnęła wyjątkowe sukcesy w życiu zawodowym i niezależność finansową w bardzo młodym wieku.
Działania Kamili Rowińskiej śledzę…
coaching i mentoring
Najłatwiejsze techniki relaksacyjne
Poziom stresu towarzyszący człowiekowi XXI wieku sprawia, że osiągnięcie stanu rozluźnienia, bywa, coraz częściej kojarzone z niemożliwym do spełnienia snem. Tymczasem naukowcy i lekarze podkreślają, że technik relaksacji można się nauczyć! Warto mieć na uwadze swój rozwój psycho-fizyczny, by móc…
Jak zostać zawodowym coachem?
Coach i coaching to w Polsce słowa nadal dość nowe, które w wielu firmach są po prostu jeszcze całkiem nieznane. Coaching, czyli pomoc w samorozwoju innym ludziom, wykorzystywany jest przede wszystkim w dużych międzynarodowych firmach, które w Polsce mają swoje oddziały.
Dawniej pracowników…
Jak żyć zdrowo i świadomie
Niewiele osób w pełni zdaje sobie sprawę z tego, że to co o sobie myślimy i jakie mamy przekonania wpływa na nasze zdrowie. O tym jak wygląda nasza samoświadomość, czym jest coaching zdrowia, jakich zagadnień dotyczy i dlaczego jest skuteczny rozmawiamy z Panią Katarzyną Miciułą – coachem, trenerem…
Najbardziej znani filozofowie świata - 10 sylwetek
Filozofia europejska swoimi korzeniami sięga VII w. p.n.e. W ciągu setek lat na arenie międzynarodowej pojawiło się wielu wybitnych filozofów, którzy zmienili oblicze świata. Poniżej przedstawiamy 10 sylwetek tych najbardziej znanych oraz ich poglądy.
Sokrates: ,,Wiem, że nic nie wiem”.
Jeden z…
Medytacja dla początkujących
Współczesne, szybkie tempo życia sprawia, że coraz więcej osób szuka chwili oddechu i spokoju. Medytacja jako droga prowadząca do relaksacji, a także rozwoju koncentracji i świadomości pozwala rozluźnić się, odzyskać siły i pozbyć się z organizmu toksyn. Jak zacząć medytować?
Istota medytacji
W…