efektywne uczenie się

Pierwsze dni w murach uczelni to nie lada wyzwanie dla studentów pierwszego roku. Dla niektórych osób wiążą się z dużym stresem, dlatego mamy dla was kilka złotych zasad, którymi warto się kierować, by przetrwać pierwsze dni na uczelni. Co możesz zrobić, by początki stały się choć trochę łatwiejsze? Przeczytasz w dalszej części artykułu.

Fernando Gómez-Pinilla, profesor neurochirurgii i fizjologii nauki UCLA w Kalifornii, który całe lata spędził na analizie wpływu żywności, ćwiczeń i snu na mózg stwierdził, że wszystkie te trzy czynniki są w stanie wpłynąć na zdrowie naszego mózgu i czynności umysłowe. Odkrycie to otwiera nowe, fascynujące możliwości. Zmiany w diecie mogą bowiem zwiększyć zdolności poznawcze, chroniąc mózg przed uszkodzeniem oraz przeciwdziałając skutkom starzenia się.

Każdy, kto planuje aplikować na studia wie, jak ważny jest wysoki wynik z matury. Co roku kilkanaście lub kilkadziesiąt procent zdających nie zdało matury lub nie dostało się na wymarzone studia. Na poprawę matury jest 5 lat. Poprawiać można nawet pojedynczy przedmiot. Plusem dobrego zdania matury jest to, że jest ona ważna bezterminowo oraz pozwala studiować na wszystkich uczelniach w Polsce i Unii Europejskiej. Co zatem zrobić, aby zdać maturę na wysokim poziomie i nie musieć poprawiać jej wyniku?

Być może zdarzyło się kiedyś, że spotkaliście się z pojęciem immersji językowej. Samo wrażenie brzmi dość poważnie i specjalistycznie, a co tak naprawdę oznacza? Immersja językowa, czyli całkowite zanurzenie się w języku obcym, to metoda nauki poprzez otaczanie się językiem ze wszystkich możliwych stron. Czy ten sposób nauki jest naprawdę skuteczny i jak to naprawdę działa?