Mózg ma kluczowe znaczenie dla funkcjonowania całego ciała. Każdy ludzki ruch, zapamiętanie najmniejszej rzeczy, oddech, są wynikiem wytężonej pracy umysłu. Dlatego wiedza o tym, jak rozwijać mózg, wydaje się być kluczowa dla każdego człowieka.
Deborah M. Burke z Kalifornijskiego Uniwersytetu Pomona twierdzi, że:
„Systematyczna stymulacja mózgu, znacząco przyczynia się do poprawy funkcjonowania dorosłego człowieka.”