rozwój własny

Poniższy tekst pomoże ci zrozumieć stres w pracy, wskazując przyczyny jego powstawania i towarzyszące mu objawy. Pamiętaj, że umiarkowany stres z reguły wpływa pozytywnie na poziom motywacji, natomiast za dużo stresu może negatywnie odbić się na twoim zdrowiu i poczuciu wartości.

Objawy stresu to zazwyczaj kombinacja symptomów fizycznych i psychicznych. Każdy z nas reaguje inaczej na obowiązki i okoliczności w pracy, jednakże na przestrzeni lat udało się stworzyć listę najczęściej występujących objawów stresu u większości ludzi.

Modyfikacja ścieżki zawodowej zawsze pociąga za sobą wiele trudności, którym człowiek musi stawić czoła. Dodatkowo jak pokazują statystyki, im jednostka jest starsza, tym ciężej przychodzi jej dokonywanie wszelkich zmian, w tym także  zawodowych. Co zatem należy zrobić, aby z sukcesem dokonać modyfikacji swojej ścieżki kariery będąc w dojrzałym wieku?

Bruce Lee był jednym z największych mistrzów sztuk walki wszechczasów. Co zadziwiające, najsłynniejsze jego myśli, dotyczą w większym stopniu osiągania sukcesów, aniżeli aktywności fizycznej samej w sobie. Wielu mówców (w szczególności zapalonych fanów mistrza), ma nawyk częstego cytowania sławnego wojownika kung fu w swoich przemowach. Zostań jednym z nich i zainspiruj się motywującymi cytatami człowieka legendy!

Proces definiowania celów jest integralna częścią zarówno edukacji jak i biznesu. Jak do tego doszło? Dlaczego sukces często jest pisany odpowiednio wyznaczonymi celami? Skąd się wziął współczesny boom na wytyczanie kierunków działań? Poniżej przedstawiamy 10 powodów, dla których warto stawiać sobie cele.

1. Plan wspomaga koncentrację: istnieje teoria, która mówi, że osiągnięcia i pasje, są ludzkim przeznaczeniem – przez co zdefiniowane  cele można rozumieć, jako wyznaczniki predestynacji, które stoją na mecie dobrze wybranego kierunku działań.